Gemalbatros07

Groupe d'Entraide Mutuelle "Albatros 07"

13 janvier 2017

Depuis le 1 janvier 2017, nous avons déménagé 7 rue Denis Papin 07200 Aubenas

Classé dans : plan — gemalbatros07 @ 14 h 52 min

plan adresse

13 janvier 2015

Compte rendu d’activité du 3°trimestre 2014

Classé dans : Activités — gemalbatros07 @ 15 h 39 min

Les activités : 

Atelier jardin :

Avec l’automne, cet atelier s’est arrêté. Par contre, nous avons eu un problème avec la tondeuse et la débroussailleuse, nous les avons emmené pour réparation dans un magasin spécialisé au mois d’octobre, nous pouvons de nouveau entretenir, quand le temps le permet, les extérieurs du GEM.

La piscine :

Cette activité plait toujours autant, elle permet aux adhérents de se relaxer et se relâcher dans l’eau, nous décidons donc de la garder une fois par mois.

La couture :

Cette activité s’est vraiment bien développée depuis le mois de septembre. Plusieurs adhérents ont profité de la machine à coudre pour remodeler leur intérieur.

Les jeux de société :

Les jeux de société sont très demandé par l’ensemble du groupe, elle permet au groupe de renforcer leurs liens entre les uns et les autres dans un moment de détente. Ceux-ci permettent aussi aux nouveaux adhérents de s’intégrer plus facilement au groupe déjà existant.

Les vendredis Promenade et Pâtisserie :

Les adhérents apprécient énormément ces vendredis promenades et pâtisseries, c’est pourquoi nous avons décidés de maintenir ces activités tous les vendredis. Concernant les promenades, nous nous rendons soit vers le bord de l’Ardèche à pied soit nous partons chercher des éléments dans la nature pour enrichir nos ateliers manuelles (par exemple : du bois flotté). En parallèle, le groupe préférant la pâtisserie reste au sein du GEM pour confectionner un gâteau, une tarte, des crêpes… ainsi au retour de la promenade tout le monde se retrouve pour partager ce bon gouter dans la joie et la bonne humeur.

Le Journal et le blog :

Malheureusement, ces ateliers ont depuis le mois de septembre du mal à se développer, effectivement peu d’adhérent s’investissent dans ces 2 projets. Nous maintenons tout de même ces ateliers car ils nous semblent importants de finaliser ces projets.

L’atelier Bricolage :

Les adhérents sont un peu moins intéressé par les activités manuelles durant ces quelques mois. Nous avons tout de même réussi à réaliser des porte-monnaie avec des briques  de lait, et certains ont pu terminer leurs réalisations inachevées de l’année. Cependant, au mois de décembre, nous avons décidé en temps de parole de réaliser plus d’ateliers bricolage afin de participer au marché de noël de l’année prochaine.

Les repas :

Les adhérents apprécient énormément ces moments de partages autour d’un repas préparés ensemble. En effet, ils sont de plus en plus nombreux à venir y participer. L’arrivée d’une nouvelle adhérente qui était ancienne restauratrice, permet au groupe d’apprendre plein de nouvelles recettes et astuces pour la cuisine. Du fait que la cuisine ne soit pas ouverte sur la salle de vie, cela limite le nombre de personne participant à la cuisson des plats mais malgré tout chacun y trouve sa place et « met la main à la pâte ».

 

Le poulailler :

Le projet du poulailler a bien avancé, nous avons réfléchis pour que le parc soit pratique et permettent aux poules de sortir et de rentrer quand elles le désirent. Ainsi, il n’y aura pas besoin dans l’avenir de les rentrer et sortir puisque nous protégeront le parc par un filet au-dessus du parc. Nous avons pris les cotes, réfléchi avec quels matériaux nous allions le réaliser. Nous sommes déjà allés chercher le grillage et des palettes en bois afin de faire le tour du parc, cependant les poussins n’étant disponible qu’au mois de mars/Avril, nous le réaliserons à partir du mois de février 2015.

 

Atelier Coiffure et soins :

Une nouvelle adhérente, qui est coiffeuse de profession, a proposé d’animer un atelier coiffure et bien être au sein du GEM. Cet atelier a lieu le lundi après-midi, les adhérents apprécient bien cet atelier.

 

Les activités ponctuelles :

Atelier Compost et valorisation des déchets :

Nous avons participé avec quelques adhérents à cet atelier à Largentière proposé par l’association Vivre les Initiatives Ensemble. Cet atelier a été très enrichissant pour avoir des connaissances sur le compostage.

 

Atelier l’eau :

            Nous avons participé avec quelques adhérents à cet atelier à Aubenas proposé par l’association Vivre les Initiatives Ensemble. Cet atelier a été très enrichissant et a permis à certains de se rendre compte de l’importance de cette élément sur la vie et de savoir comment la récupérer.

 

Sortie dans les bois :

Nous sommes partis à la recherche de champignons et de châtaignes afin de pouvoir les cuisiner le lendemain lors d’un repas commun. Malheureusement, notre récolte n’a pas été exceptionnelle mais nous avons passé un très bon moment. Nous avons quand même pu réaliser notre repas avec.

 

Bowling + cinéma :

Afin d’utiliser les places de cinéma non vendu du GEM, nous avons organisé une sortie pour ne pas les perdre. Nous avons prévu une partie de bowling l’après-midi avant le cinéma, tout le monde à passer un excellent moment. Beaucoup n’avais jamais joué au bowling ou peu, mais l’apprentissage s’est bien passé pour tout le monde. Nous avons beaucoup ri de nos maladresses et de nos réussites. Puis, nous nous sommes rendu au cinéma, nous avons formé deux groupes afin que tout le monde puisse voir le film qu’ils souhaitaient voir.

 

Le marché de noël :

A la demande des adhérents lors du temps de parole du 4/11/2014, nous avons organisé deux sorties au marché de noël d’Avignon afin de leur mettre un peu de baume au cœur de chacun. Effectivement, la fin d’année annonçant pour beaucoup l’absence de leur famille, et soulevant souvent une grande solitude et une grande tristesse. Le marché de noël est un bon moyen de palier à tout ceci. Nous sommes allés deux fois à Avignon afin que tous les adhérents intéressés puissent y participer. Nous nous déplacer avec les transports en commun au centre d’Avignon, et nous sommes allé manger une crêpe pour nous réchauffer, le temps n’étant pas chaud. Puis, nous avons fait le tour de toutes les places en petit train, ainsi nous avons pu profiter de visité tous les chalets exposant. Les deux sorties se sont très bien déroulé, tout le monde a passé une très bonne journée.

 

La tombola et le repas de noël :

Nous avons organisé une tombola au sein du GEM avec les adhérents, nous avions préparé les lots avec « les trésors » que nous avons trouvés dans le garage. Ainsi nous avons passé un bon moment pour commencer la journée. Ensuite, nous avons mis en place un atelier maquillage, coiffure et vernis à ongles, afin que tout le monde soit « sur son 31 » pour aller manger le repas de noël au restaurant. Tout le monde était ravi de prendre soin de soi, sauf quelques hommes qui ne supportent pas les odeurs des vernis et dissolvant. Pour finir, la journée nous nous sommes rendus au restaurant, que nous avions choisi à l’avance, pour manger un bon repas de noël. Le repas était très bon et la bonne ambiance aussi.

 

La parole des adhérents :

Grâce à toutes ces différentes activités, nous en découvrons certaines qui nous ouvrent des portes jusque-là inconnues ou plus pratiquées depuis longtemps !

Comme, retrouver le plaisir de manger surtout à plusieurs, apprendre à bricoler selon ses envies, se remettre à apprécier le bien être,  apprendre des astuces jardin compost, rire autour d’un jeu de société et plus encore. Nous passons de supers moments dans notre maison, nous retrouvons du bonheur, de la joie, en un mot merci aux animatrices aussi, pour l’élan de vie vers l’avenir que nous apprivoisons chaque jour ici. On reste !!!

 

Les animatrices et les adhérents

5 décembre 2014

Petit zoom sur activité qui ont eut lieu de mai à aout 2014 vu par les adhérents

Classé dans : Activités — gemalbatros07 @ 13 h 05 min

Les activités régulières : 

Atelier jardin

Malgré un temps mitigé en mai nous avons pu repiquer nos tomates, nos salades, nos courgettes, les carottes, le topinambour et nos aubergines. Nous avons également semé des haricots. Nous avons ramassé beaucoup de cerises, prunes, raisins et les adhérents du GEM ont même pu en emmener chez eux. Les fraises et les framboises ont également commencé à murir ce qui nous a permis agrémenter nos desserts du repas du mercredi de fruits frais.

La piscine

Nous avions remarqué que cette activité était peu demandé en hiver. Depuis l’arrivée du printemps la piscine est une sortie de plus en plus appréciée par les adhérents. Les nouveaux adhérents semblent heureux de redécouvrir cette activité qu’ils ne pratiquaient pas ou plus auparavant.

La couture :

Cette activité avait été demandée par quelques adhérents mais nous pensons que ce genre de loisirs trouvera plus sa place en automne et pendant l’hiver.

Les jeux de société :

Cette occupation plait énormément aux adhérents. Nous découvrons d’autres jeux de sociétés au fil des mois. Ces moments partagés apportent beaucoup de moments forts au gem avec de la bonne humeur et des rires à profusion.

Les vendredis Promenade et Pâtisserie :

Nous avons organisé des ballades jusqu’aux bords de l’Ardèche, des cueillettes de plantes diverses que nous avons pu repiquer. Parfois, nous avons confectionné des pâtisseries avec les fruits du jardin (prunes, cerises, fraises, framboises). D’autres pâtisseries ont été réalisées comme des sablés, des gâteaux algériens délicieux. Toutes ces créations donnent beaucoup de plaisirs à tous.

Le Journal et le blog :

Tout doucement le blog a pris forme ainsi que le journal. Les participants font pour le mieux, et nous pensons qu’au fil du temps ces deux sujets se développeront à merveille. Nous avons demandé aux adhérents de signer un papier leurs demandant s’ils acceptent la publication de certaines photos où ils étaient présents. Beaucoup ont accepté.

L’atelier Bricolage :

Les mandalas ont pris leurs places au sein du gem, et ils sont pratiqués par quelques personnes avec assiduité.  Nous avons repris la mosaïque et nous allons bientôt terminer une table qui nous servira à agrémenter notre futur salon de jardin. Il sera fabriqué avec des palettes en bois. Nous sommes déjà allés les chercher.

Les repas :

Le mercredi, le repas est très apprécié par chacun. Les menus sont choisis la veille où le jour même. Chaque fois, nous partons faire les courses en général a Carrefour avec beaucoup d’entrain à pied ou en minibus. Tout le monde s’affaire à la préparation du menu toujours avec plaisir. Chaque adhérent met la main à la pâte, que ce soit en cuisine, à la table, et au ménage après le repas. Ce moment est vraiment indispensable à tous.  Pour le reste de la semaine, les repas ont lieux chaque midi, la seule différence existante est que les participants amènent leurs nourritures qu’ils partagent souvent. « Un yaourt pour toi, tiens, du pain, tu veux un peu de mon jambon, tu veux gouter »… Le repas est un moment convivial et idéal pour la continuité de la vie au gem, ainsi que le renforcement des liens au sein du groupe.

 

Les activités ponctuelles :

Marché des VANS et visite de BALAZUC :

Samedi 17 mai nous sommes allés au marché des Vans. Ce marché est réputé dans la région et les adhérents réclament cette sortie chaque année. Après avoir fait le marché, nous avons pique-niqué au bord de la rivière près des Vans. Nous avons pu profiter du soleil mais la température de l’eau n’incitait pas à la baignade. Du coup après le repas nous avons décidé d’aller visiter le village de Balazuc. Nous nous sommes promenés dans les petites rues de ce charmant village.  Les adhérents étaient très content de leur journée surtout que pour certains d’entre eux, le faite de partir une journée et de se promener leur semblait impossible.

Journée intergénérationnelle :

Nous nous sommes rendus à l’association VIE à la chapelle sous Aubenas en Juin, pour participer comme chaque année à leur journée intergénérationnelle. Nous étions 3 adhérents, Isabelle, Georges et Véronique ainsi qu’une de notre animatrice : Aurélie. En arrivant, nous avons fait la visite des lieux, puis nous avons fait des jeux sous forme de quizz en relation avec la nature, les abeilles, le compost, les arbres, et plus encore. Le public était très différent : des personnes âgées, des enfants, des adultes de toutes pathologies. En un mot, nous avons pu nous investir dans cette activité si différente de la vie de tous les jours, Nous sommes rentrées fatiguées mais heureux.

Nous avons terminé par un gouter avec de bons gâteaux préparé par les différents visiteurs.

S.P.A :

Cette activité a été proposée afin de promener les chiens de la SPA et de se faire du bien. Nous y sommes allé à 3 reprises, malgré nos efforts et le plaisir que nous à le faire, nous avons rencontré certaines difficultés sur le plan physique. Effectivement, les chiens sortant très peu, ils tirent énormément sur les laisses bien que les autres bénévoles nous avaient confiés les chiens les plus calmes. Cette activité a donc été arrêtée pour le moment.

Sortie au lac d’Issarlès 

Nous sommes allés pique-niquer au lac d’Issarlès avec l’intention de nous baigner par la suite. Malheureusement, le temps n’étant pas avec nous (fortes ravales de vent et pas de soleil), nous avons pu pique-niquer mais nous avons changé de programme car la baignade était impossible. Nous sommes donc allés nous promener dans les bois où nous avons trouvé des myrtilles. Nous sommes parti plus tôt que prévu du plateau et à notre surprise le soleil était présent à Lalevade d’Ardèche, nous avons donc pu nous baigner et nous faire le plein au soleil avec « un brin de jasette ».

Sortie Pétanque + glaces :

Nous sommes allés jouer à la pétanque au parc de Vals les bains, on a bien rigolé. Après cette grosse dépense d’énergie, nous sommes allés nous installer en terrasse du glacier « Le chat noir – Michel Morand » à Ucel pour déguster de très bonnes glaces.

Sortie à Jaujac :

Ce jour-là, nous avons décidé de respirer l’air de Jaujac. Tout d’abord, nous avons fait le tour du marché, où certains ont trouvé des melons, des fromages de chèvre pour midi. Nous avons bu un sirop sur la terrasse du café de la place, pendant que certains allaient s’acheter un sandwich. Nous sommes montés au pied du volcan où  nous avons pu déguster nos produits du marché, se partage a été un bon moment. En rejoignant le minibus, nous avons pu découvrir ou redécouvrir la source d’eau pétillante ferrugineuse. Ensuite, nous sommes partis à la rivière, mais vite nous avons été délogés par des bruits infernaux (Travaux en cours le long du Lignon). Nous avons donc décidé d’aller se baigner au plan d’eau   de la souche, mais le temps d’y arriver le temps s’est transformé (orages) et nous avons couru à toute jambe vers le bus. Malgré le temps la journée été sympa.

Sorties à la mer 

Nous avons fait une sortie à la mer, la première au mois de juillet où nous nous sommes rendus à Sainte Marie de la mer. Nous avons passez une agréable journée malgré la température de l’eau qui n’était pas très chaude. Puis, la deuxième sortie s’est déroulée en aout au Grau du roi. La journée a été très bonne car le soleil et l’eau était plus chaude.

Promenade au bois de Païolive :

Nous sommes allés pique-niquer au bois de Païolive puis nous avons fait le petit circuit de la vierge à travers les bois. Nous avons pu apprécier toute la beauté de la nature qui nous entourait. Un grand bol d’air pour tout le monde était des plus agréables.

10 octobre 2014

Nous contacter

Classé dans : Contacts — gemalbatros07 @ 13 h 14 min

Gem Albatros 07

6 chemin des Bastides

07200 Aubenas

email : gemaubenas@sfr.fr

Tél : 04.75.36.34.96 ou 06.26.37.39.03

1 septembre 2014

Qu’est ce qu’un Groupe d’Entraide Mutuelle

Classé dans : Bienvenue — gemalbatros07 @ 15 h 44 min

GEM Albatros 07  D’AUBENAS

7 rue Denis Papin

07200 Aubenas

Tel : 04 75 36 34 96

 

 

Une association d’usagers adhérents, citoyens

De type loi 1901, à but non lucratif

 

 

Le GEM accueille les personnes majeures fragilisées et isolée qui ont vécu ou non la souffrance psychique.

 

 

Le GEM est un lieu de convivialité, de rencontres, d’échanges, d’entraides où chacun va pouvoir tisser des liens, dans un climat de confiance et créer de l’entraide. C’est un lieu où l’on vient rompre l’isolement et développer une solidarité.

 

 

Le GEM permet aux adhérents de concevoir des projets et d’être acteurs dans la réalisation  en participant activement au fonctionnement de l’association d’usagé.

                                                                                                                            

L’équipe du GEM sera heureuse de vous accueillir !

 

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